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    发表于 2017-11-13 14:51:32 | 查看: 1601|回复: 0 | 显示全部楼层 |阅读模式
    想要保持好身材锻炼就必不可少,这点对于想要在偶像之路上走的更远的妹子来说尤其重要。本周来为大家送温暖的是那个偶像出道的妹子,为了保持好身材,在做俯卧撑进行锻炼。这个妹子的胸部也是相当的傲人,之前有说过爱酱的胸部大约有10斤重,感觉这个妹子也是差不多,这样也算是一种负重锻炼了。

    这种负重仰卧起坐真的很锻炼人

      不过这种“负重”锻炼很容易就会体力不支,感觉这个妹子已经瑟瑟发抖要不行了。话说帮她按住脚的青梅竹马也真是好定力啊,不过貌似已经出汗了,还是准备换人吧。

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